När vi har mer tid till självreflektion och möjlighet att fundera över vad vi egentligen vill göra, kan vi utforska våra inre önskningar och mål på ett djupare plan. I det här blogginlägget utforskar vi hur semestertider kan fungera som en katalysator för personlig utveckling och hur du kan ta med dig sommarens insikter in i hösten – och skapa en riktigt bra fortsättning.

Att skapa utrymme för självreflektion

Semestern ger oss möjlighet att bryta våra vanliga rutiner och skapa utrymme för självreflektion. Det kan vara en tid då vi kan stanna upp och fundera över vår nuvarande situation, våra mål och drömmar. Genom att ställa oss själva frågor som ”Vad vill jag uppnå i livet?”, ”Vad gör mig lycklig?” och ”Vad är min passion?” kan vi börja utforska vårt inre själv och lära känna oss själva på en djupare nivå. Det är genom denna självreflektion som vi kan upptäcka vad som verkligen driver oss och vad vi vill ägna vår tid och energi åt. 

Utforska dina intressen och passioner
Semestern ger oss också möjlighet att utforska våra intressen och passioner. När vi har mer tid till vårt förfogande kan vi ägna oss åt aktiviteter som vi älskar och som ger oss glädje. Det kan vara allt från att prova på nya hobbies, resa till platser vi alltid velat besöka eller bara ägna oss åt aktiviteter som vi tycker om men sällan har tid för i vardagen. Genom att ge oss själva utrymme att utforska våra passioner kan vi hitta nya intressen och kanske till och med identifiera en väg framåt som vi inte hade tänkt på tidigare.

Semestertider är en idealisk tid att sätta upp mål 

Genom att reflektera över våra styrkor och svagheter kan vi identifiera områden där vi vill förbättra oss själva. Det kan vara att lära sig en ny färdighet, läsa böcker inom ett visst ämne eller helt enkelt arbeta på att bli en bättre version av oss själva. Genom att sätta upp realistiska och mätbara mål för personlig utveckling kan vi utnyttja semestertiden på ett meningsfullt sätt och göra framsteg mot våra önskade förändringar.

Sätt specifika mål för personlig utveckling 

När vi sätter upp mål för personlig utveckling är det viktigt att vara specifik och tydlig med vad vi vill uppnå. Istället för att bara säga ”Jag vill bli bättre på att kommunicera” kan vi istället sätta upp ett mål som ”Jag vill förbättra min förmåga att hålla presentationer inför en publik genom att öva regelbundet och få feedback från erfarna talare.”

Genom att vara specifik kan du mäta dina framsteg och få på så vis en tydlig väg att följa. När vi har satt upp våra mål är det också viktigt att bryta ner dem i mindre delmål. Att försöka göra för mycket på en gång kan vara överväldigande och demotiverande. Genom att dela upp våra mål i mindre delar blir det lättare att hantera och vi kan fira framsteg längs vägen.

Till exempel kan du sätta upp delmål för att läsa en bok varje vecka, delta i en kurs eller workshop för att förbättra en specifik färdighet eller söka mentorskap eller coachning för att få vägledning och stöd.

Utmana dig själv och steg utanför din komfortzon

Semestertider är också en chans att utmana oss själva och stiga utanför vår komfortzon. Det kan vara att våga ta risker, testa nya saker eller möta rädslor som vi tidigare har undvikit. Genom att göra sådana utmaningar under semestern ger vi oss själva möjlighet att växa och utvecklas som individer.

Att stiga utanför vår komfortzon kan innebära att prova på nya aktiviteter eller möta nya människor. Det kan vara att ge sig ut på äventyr, testa en ny sport eller ta upp en hobby som vi alltid varit nyfikna på. Det kan också vara att våga ta initiativ och ta på sig utmanande projekt eller ansvar på jobbet. Genom att utmana oss själva kommer vi att växa och lära oss mer om våra egna förmågor och styrkor.

Semestertider kan bli livsförändrande
Att koppla av är viktigt – men vila och utveckling kan gå hand i hand.
Semestern är mer än bara återhämtning. Det är också ett tillfälle att fundera över vad du vill framåt – och att lägga grunden för en riktning du längtar efter.

💭 Vad vill du ta med dig från sommaren? Vad vill du hinna känna, upptäcka eller lära dig i höst? Kanske vill du påbörja en utbildning?

Även om sommaren börjar lida mot sitt slut för många, finns fortfarande tid att landa i det du upplevt. Vad vill du ta med dig in i hösten? Vilka nya insikter eller rutiner vill du hålla fast vid? Oavsett om du är mitt i ledigheten eller redan tillbaka i arbetet, påminn dig själv om värdet av personlig utveckling. Låt den här tiden bli en språngbräda in i något nytt – där du står stadigare, tänker klarare och känner dig mer i linje med den du vill vara.

Vill du fortsätta på temat? Vi erbjuder kurser och föredrag som stödjer personlig utveckling året om. Se våra utbildningspaket onlineutbildningsområden  – med kursstart löpande och i vissa paket finns fackbok inkluderad alternativt att du bläddra i vår utbildningskatalog online.

👉 Kontakta oss för hjälp och rådgivning.
👉 Boka ett kort webbmöte direkt via hemsidan – eller ring 0735-152225.

Jag hoppas att vi hörs!
Lisbeth Halldin, utbildningsmäklarare och grundare till VeaLearn