Anmälan och köp

Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning

1.500,00 kr7.900,00 kr ex. moms

Nöjd kund garanti diplom

Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning är en utbildning där du får värdefull kunskap, tips och råd om hur du skall jobba bättre med mindre stress och få bättre balans mellan jobb och privatliv. 

 

Eva Wigenheim som är utbildare i den här kursem är mycket erfaren i ämnet, är socionom, certifierad livscoach, mental återhämtningsexpert, diplomerad kommunikatör, entreprenör, författare samt föreläsare och retreater i personlig utveckling.

 

Målgrupp: De flesta har nytta av den här utbildning oavsett position i arbetslivet och även privat.

 

Vill du veta mer om kursen se under fliken ”BESKRIVNING” nedan och prova gärna gratis delmomentet nedan från kursen Ewa Wigenheim tar upp vad som kan orsaka stress

 

Vill du veta mer om kursen se under fliken ”BESKRIVNING” nedan.

 

Välj nedan vilket utbildningspaket du vill ha för denna kurs.

Vad de olika paketen innehåller kan du läsa om här.

Clear
Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning kommer du får får värdefull kunskap, tips och råd om hur du skall jobba bättre med mindre stress. 

I den här utbildningen får du lära dig att stressa mindre och förändra ditt fokus i det dagliga livet. Kursen tar upp olika sorters stress och orsaker till att människor blir stressade. Syftet med utbildningen är att du skall få redskap och verktyg och hantera stressen i din vardag.

 

Utbildningen är uppdelad i tre kursdelar. I första delen är en kunskapsdel där Eva tar upp vad stress är, att få förståelse vad som händer i våra kroppar. I den andra delen talar Eva om åtgärderna med praktiska råd och tips, den tredje delen tala hon om den viktiga återhämtningen och du får tillgång till meditations- och återhämtningsövningar.


Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning innehåll: 

  • Ewas livsresa
  • Positiv stress
  • Negativ stress
  • Vad skapar stress?
  • Självdisciplin och självdestruktivitet
  • Att minska stressen
  • Meditation och återhämtning

 

Se en fullständig beskrivning av onlineutbildningen här!

 

Utbildare:  Ewa Wigenheim är socionom, certifierad livscoach, mental återhämtningsexpert, diplomerad kommunikatör, entreprenör, författare samt föreläsare och retreater i personlig utveckling. Hon föreläser om hälsa, meditation, självkänsla, inre trygghet, ledar- och medarbetarutveckling samt om sin egen resa från initiativtagare till ABBA-museet till erfarenheterna från livet i ett buddhistiskt tempel.
Giltighetstid på utbildningen: 3 – 12 månader beroende på utbildningspaket eller köp av enskild utbildning.

Utbildningstid: cirka 1 timme och 6 minuter vilket motsvarar en halv dags lärarledd utbildning.
Diplom: ja, efter genomförd och godkänd utbildning. Utbildningen och diplomet är personligt.
Kursdatum: löpande, distans/online

 

Är du intresserad av att se mer av vårt utbud inom stresshantering eller övriga utbildningar inom Arbetsmiljö, följ länken här

Välj ditt utbildningspaket

Utbildningspaket POTENTIAL, Utbildningspaket DIGITAL, Utbilldningspaket BUSINESS, Utbildningspaket DIGITAL KOMPLETT, Enskild utbildning med giltighetstid 3 mån.

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategorier: ,