Att skapa utrymme för självreflektion

Semestern ger oss möjlighet att bryta våra vanliga rutiner och skapa utrymme för självreflektion. Det kan vara en tid då vi kan stanna upp och fundera över vår nuvarande situation, våra mål och drömmar. Genom att ställa oss själva frågor som ”Vad vill jag uppnå i livet?”, ”Vad gör mig lycklig?” och ”Vad är min passion?” kan vi börja utforska vårt inre själv och lära känna oss själva på en djupare nivå. Det är genom denna självreflektion som vi kan upptäcka vad som verkligen driver oss och vad vi vill ägna vår tid och energi åt. 

Utforska dina intressen och passioner

Semestern ger oss också möjlighet att utforska våra intressen och passioner. När vi har mer tid till vårt förfogande kan vi ägna oss åt aktiviteter som vi älskar och som ger oss glädje. Det kan vara allt från att prova på nya hobbies, resa till platser vi alltid velat besöka eller bara ägna oss åt aktiviteter som vi tycker om men sällan har tid för i vardagen. Genom att ge oss själva utrymme att utforska våra passioner kan vi hitta nya intressen och kanske till och med identifiera en väg framåt som vi inte hade tänkt på tidigare.

Sätt mål för personlig utveckling 

Semestertider är en idealisk tid att sätta upp mål för personlig utveckling. Genom att reflektera över våra styrkor och svagheter kan vi identifiera områden där vi vill förbättra oss själva. Det kan vara att lära sig en ny färdighet, läsa böcker inom ett visst ämne eller helt enkelt arbeta på att bli en bättre version av oss själva. Genom att sätta upp realistiska och mätbara mål för personlig utveckling kan vi utnyttja semestertiden på ett meningsfullt sätt och göra framsteg mot våra önskade förändringar.

Viktigt att du är specifik och tydlig när du sätter dit mål

När vi sätter upp mål för personlig utveckling är det viktigt att vara specifik och tydlig med vad vi vill uppnå. Istället för att bara säga ”Jag vill bli bättre på att kommunicera” kan vi istället sätta upp ett mål som ”Jag vill förbättra min förmåga att hålla presentationer inför en publik genom att öva regelbundet och få feedback från erfarna talare.” Genom att vara specifika kan vi mäta våra framsteg och ha en tydlig väg att följa. När vi har satt upp våra mål är det också viktigt att bryta ner dem i mindre delmål. Att försöka göra för mycket på en gång kan vara överväldigande och demotiverande. Genom att dela upp våra mål i mindre delar blir det lättare att hantera och vi kan fira framsteg längs vägen. Till exempel kan vi sätta upp delmål för att läsa en bok varje vecka, delta i en kurs eller workshop för att förbättra en specifik färdighet eller söka mentorskap eller coachning för att få vägledning och stöd.

Utmana dig själv och steg utanför din komfortzon

Semestertider är också en chans att utmana oss själva och stiga utanför vår komfortzon. Det kan vara att våga ta risker, testa nya saker eller möta rädslor som vi tidigare har undvikit. Genom att göra sådana utmaningar under semestern ger vi oss själva möjlighet att växa och utvecklas som individer. Genom att kliva utanför vår komfortzon kan vi upptäcka nya sidor av oss själva och lära oss att hantera osäkerhet och motstånd. Detta kan vara en ovärderlig erfarenhet som kommer att hjälpa oss i vår personliga utvecklingsresa. 

Att stiga utanför vår komfortzon kan innebära att prova på nya aktiviteter eller möta nya människor. Det kan vara att ge sig ut på äventyr, testa en ny sport eller ta upp en hobby som vi alltid varit nyfikna på. Det kan också vara att våga ta initiativ och ta på sig utmanande projekt eller ansvar på jobbet. Genom att utmana oss själva kommer vi att växa och lära oss mer om våra egna förmågor och styrkor.

Semestertider är mer än bara avkoppling och ledighet

Det är en tid för självreflektion och att utforska våra innersta drömmar och passioner. Genom att skapa utrymme för självreflektion, utforska våra intressen och passioner, sätta upp mål för personlig utveckling och utmana oss själva kan vi använda semestern som en tid för att växa och blomstra som individer. Så, nästa gång semestern rullar runt, ta tillfället i akt att verkligen fundera över vad du vill göra och använda den tid du har till att forma ditt liv i enlighet med dina innersta önskningar och mål!

Aktuellt just nu!
Två bra utbildningstips till dig för personlig utveckling i semestertider.

• Upptäck vårt förmånliga utbildningspaket DIGITAL med tre dipomerade onlineutbildningar, flera hundra inspirationsföreläsningar med kända föreläsare och en förlängd giltighetstid på 12 månader. Testa gratis delmoment från utbildningskatalogen eller i utbildningspaketen inom våra utbildningsområden. Välj tre valfria onlinekurser, instruktioner finns i informationen vid bokning. Löpande kursstart. I utbildningarna ingår kursmaterial, webbtest och diplom. Du kommer igång snabbt och enkelt. Du styr helt din utbildningstakt! OBS: Gäller begränsad tid till den 15/8 – 2024.

• Coachpaket – behöver du vägledning vid svåra beslut eller kanske bara en knuff för att ta nästa steg i din utveckling? Ta gärna hjälp av vår coach Eva Swede. Läs mer om vårt coachpaket här! Fem tillfällen ingår och du coachas av Eva via telefon el webbmöte. Dessutom får du ett gratis introduktionsamtal på 20 minuter. Eva och du tittar tittar på din utmaningar tillsammans och Eva ger förslag på hur hon kan hjälpa dig. Önskar du hjälp eller vill ha rådgivning, kontakta gärna mig eller boka in ett kort webbmöte på hemsidan!

Trevlig sommar!