HLR -utbildning på arbetsplatsen – varför repetition är avgörande

HLR-utbildning på arbetsplatsen med hjärt-lungräddning och första hjälpen

Författad av VeaLearn Utbildning

2026-04-23

HLR – utbildning på arbetsplatsen,viktig kunskap som kan rädda liv


Att kunna agera snabbt vid en olycka eller ett hjärtstopp kan vara avgörande. Därför har vi nu uppdaterat vår utbildning i HLR och första hjälpen till en mer omfattande onlineutbildning, anpassad för arbetsplatsen.

HLR – utbildningen ger grundläggande och praktisk kunskap i hjärt-lungräddning och livräddande första hjälpen. Den bygger på L-ABCDE-strukturen och ger deltagaren trygghet att agera vid akuta nödsituationer. Kursen genomförs helt online, i egen takt, och motsvarar en halv dags lärarledd utbildning.

Utbildningen passar både som introduktion för nyanställda och som repetition för medarbetare, samt som ett komplement till fysisk utbildning – som en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet. Rekommendationen är att kunskaper i HLR repeteras regelbundet, ofta minst varje år eller vartannat år.

👉 Behovet av kunskap i HLR är fortsatt stort. Varje år drabbas tusentals personer av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus i Sverige, och snabb hjälp från personer i närheten är avgörande för överlevnaden.


Varför repetition i HLR är avgörande

Kunskap i HLR och första hjälpen är färskvara. I akuta situationer finns sällan tid att tänka efter eller slå upp instruktioner – det som sitter i ryggmärgen är det som avgör hur snabbt och korrekt man agerar. Samtidigt visar erfarenhet att kunskaper i HLR snabbt tappar i kvalitet om de inte repeteras regelbundet.

På många arbetsplatser genomförs HLRutbildning mer sällan än vad som egentligen är önskvärt. Personal byts ut, nya medarbetare tillkommer och det kan vara svårt att samla alla vid samma tillfälle. Därför är möjligheten till repetition minst lika viktig som den första genomgången.

Hos VeaLearn har vi medvetet valt att erbjuda 12 månaders giltighetstid på utbildningen i HLR och första hjälpen. Det ger möjlighet att:

  • genomföra utbildningen direkt när tillgången startar
  • repetera kunskaperna senare under året
  • gå igenom kursen igen inför semestertider, hög arbetsbelastning eller andra perioder där riskerna ökar

Att kunna återvända till utbildningen, fräscha upp kunskaperna och påminna sig om rätt handlingssätt kan göra stor skillnad. I en akut situation kan det vara just repetitionen som avgör om någon vågar agera – och i förlängningen rädda liv.


Därför väljer många vår HLR-utbildning

Vår utbildning i HLR och första hjälpen är utformad för att fungera i verkligheten – inte bara vid ett enstaka utbildningstillfälle. Genom 12 månaders tillgång får deltagaren möjlighet att repetera kunskaperna flera gånger under året. Det gör att kunskapen sitter bättre när den verkligen behövs.

För arbetsgivare innebär det också en enklare hantering, där både nyanställda och befintlig personal kan ta del av utbildningen vid olika tillfällen.

👉 Läs mer om utbildningen i HLR och första hjälpen här
👉Läs mer om våra andra arbetsmiljöutbildningar
👉Grundläggande information om HLR och livräddande insatser finns även hos HLR-rådet.


Vanliga frågor om HLR-utbildning

Hur ofta bör arbetsgivare erbjuda HLR-utbildning?
Det finns inget exakt lagkrav på hur ofta HLR-utbildning ska genomföras, men enligt rekommendationer från HLR-rådet bör kunskaper i HLR repeteras minst en gång per år eller vartannat år. I vissa verksamheter med högre risk kan tätare repetition vara motiverad.


Vad säger Arbetsmiljöverket om HLR-utbildning?
Enligt Arbetsmiljöverket ska arbetsgivaren säkerställa att det finns beredskap för första hjälpen på arbetsplatsen. Det innebär att tillräckligt många medarbetare ska ha kunskap i HLR och att kunskaperna hålls aktuella över tid.



Är HLR-utbildning ett krav på arbetsplatsen?
Arbetsgivaren har ansvar för arbetsmiljön och ska se till att det finns rutiner och kompetens för att hantera olyckor och akuta situationer, där HLR är en viktig del.


Kan man genomföra HLR-utbildning online?
Ja, en onlineutbildning ger grundläggande kunskap och möjlighet till repetition. Den kan även fungera som komplement till praktisk träning.


 

Du kanske också gillar…

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.