Kundservice: 0735-152225  /  Kontakta oss

√ Kostnadseffektiva utbildningspaket   √ Nöjd kundgaranti     √ Löpande kursstart  

Kundservice: 08-773 1525
Kontakta oss

Köp och starta din utbildning inom 24 timmar!

t

Behöver du hjälp? Ring 0735-152225

6 minuter om dagen - dagbok för välbefinnande (K)

6 minuter om dagen – dagbok för välbefinnande

175,00 kr ex. moms

6 minuter om dagen är inte en vanlig dagbok. Den är så mycket mer. Du kommer att ställas inför mäng frågor och dina svar kommer att ge dig självinsikt, får mer balans och lycka i vardagslivet. Tekniken bakom dagboken kallas positiv psykologi.

6 minuter om dagen är vad som krävs för att hjälpa oss att tänka på ett nytt sätt och må bättre. Boken är väldigt fin och behaglig att arbeta med, inbunden med struktur och lila omslag. En fin present till dig själv, kanske till en vän eller medarbetare.

Varje vecka får du korta frågor som du besvarar och en veckas utmaning. Frågorna i boken kommer att hjälpa dig att fokusera på det positiva sakerna i ditt liv snarare än på sådant du tycker att du saknar eller som skaver.

Läs mer om boken i beskrivningen nedan! OBS Boken kan ingår som fritt tillval i utbildningspaketet Årskort KOMPLETT.
Välkommen att ta del av en bra”feelgood” bok

Gör en intresseanmälan
Kategori:

6 minuter om dagen - dagbok för välbefinnande

6 minuter om dagen är en lite annorlunda dagbok där du kommer att använda den positiva psykologins beprövade principer för att göra den här resan till ett personligt projekt och få en bra självkänsla och ett bättre välbefinnande!

Fackboken är uppdelad i tre delar. Den första delen har författaren fyllt med inspiration och olika anekdoter. Näste del, del två få du inspiration, vägledning och anedokter, Den tredje och sista delen har du " veckans fem frågor". Varje dag får du fina citat och här skriver du ner positiva tankar där du vägleds av författaren. Här finns det plats för egna anteckningar och källförtäckningar.

6 minuter om dagen är inte årsbunden så du kan starta upp precis när du vill! 

6 skäl till varför du kommer att älska fackboken 6 minuter om dagen - dagbok för välbefinnande.

Författaren Dominik Spenst ange flera skäl varför du skall just använda dig av den här boken för ett bättre och lyckligare liv. En bok som hjälper dig att att medvetet just nu och värdesätta det.

  1. Du håller redan det enklaste och kraftfullaste verktyget till en lyckligare livskänsla i din hand'
  2. Inget motivationsbabbel eller esoteriskt mumbojumbo - det här konceptet bygger helt och hållet på beprövad vetenskaplig evidens.
  3. Det dagliga skrivandet blir - lekande lätt
  4. Du skapar ett unikt verk av dina minnen.
  5. Det är roligt och visar dig exakt vad som gör dig lycklig
  6. Du lär dig att frigöra din inre lycka från de rådande yttre omständigheterna

Är du intresserad av våra andra fackböcker, se gärna då i vår bokhandel!

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”6 minuter om dagen – dagbok för välbefinnande”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Relaterade produkter