KÖP DIN UTBILDNING HÄR

t

Behöver du hjälp? Ring 08 - 773 1525

Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning

1.790,00 kr ex. moms

Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning är en utbildning där du får värdefull kunskap, tips och råd om hur du skall jobba bättre med mindre stress och få bättre balans mellan jobb och privatliv.  Eva Wigenheim som är utbildare i den här kursen och är mycket erfaren i ämnet, är socionom, certifierad livscoach, mental återhämtningsexpert, diplomerad kommunikatör, entreprenör, författare samt föreläsare och retreater i personlig utveckling.

Målgrupp: De flesta har nytta av den här utbildning oavsett position i arbetslivet och även privat.

Vill du veta mer om kursen se under fliken ”Beskrivning” ” nedan.


Prova gratis delmomentet nedan från kursen Ewa Wigenheim tar upp vad som kan orsaka stress


Denna utbildning ingår i flera utbildningspaket. Se nedan:

Utbildningspaket Årskort Komplett.
Samtliga diplomerade onlineutbildningar hos Vealearn, föredrag online samt valfri fackbok.


Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning, ett utbildningspaket ENKLA, som innehåller en online utbildning samt föredrag online. Giltighetstid 6 månader. Välkommen att anmäla dig nedan!

Stresshantering och meditation - diplomerad onlineutbildning

I Stresshantering och meditation - diplomerad onlineutbildning kommer du att få värdefull kunskap, tips och råd om hur du skall jobba bättre med mindre stress. I den här onlinekursen kommer du att få lära dig att stressa mindre och förändra ditt fokus i det dagliga livet. Kursen tar upp olika sorters stress och orsaker till att människor blir stressade. Syftet med utbildningen är att du skall få redskap och verktyg och hantera stressen i din vardag. Onlineutbildningen består av 8 moduler samt Meditationsövningar och kursmaterial. 

Stresshantering och meditation är uppdelad i tre kursdelar. I första delen är en kunskapsdel där Eva tar upp vad stress är, att få förståelse vad som händer i våra kroppar. I den andra delen talar Eva om åtgärderna med praktiska råd och tips, den tredje delen tala hon om den viktiga återhämtningen och du får tillgång till meditations- och återhämtningsövningar.



Stresshantering och meditation - diplomerad onlineutbildning innehåll

  • Ewas livsresa
  • Positiv stress
  • Negativ stress
  • Vad skapar stress?
  • Självdisciplin och självdestruktivitet
  • Att minska stressen
  • Meditation och återhämtning

Se en fullständig beskrivning av onlineutbildningen här!


Övrigt gällande Stresshantering och meditation - diplomerad onlineutbildning

Utbildare:  Ewa Wigenheim är socionom, certifierad livscoach, mental återhämtningsexpert, diplomerad kommunikatör, entreprenör, författare samt föreläsare och retreater i personlig utveckling. Hon föreläser om hälsa, meditation, självkänsla, inre trygghet, ledar- och medarbetarutveckling samt om sin egen resa från initiativtagare till ABBA-museet till erfarenheterna från livet i ett buddhistiskt tempel.
Giltighetstid på utbildningen: 6 - 12 månader beroende på valt utbildningspaket. Denna utbildning ingår även i Årskort Vård & Omsorg samt i Årskort KOMPLETT. 

Utbildningstid: cirka 1 timme och 6 minuter vilket motsvarar en halv dags lärarledd utbildning.
Diplom: ja, efter genomförd och godkänd utbildning. Utbildningen och diplomet är personligt.
Kursdatum: löpande, distans/online

Se också andra liknande utbildningar inom HR och personal och under utbildningsområdet Personlig utveckling!

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Stresshantering och meditation – diplomerad onlineutbildning”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.